- آخرین مطالب
-
همسرونه
- منابع
- کلبه خوشبختی
- عاشقانه ها
- همسران آسمانی
- معاشرت
- مهارت هاي ارتباطي همسران
- وظايف مشترک همسران
- آرايش و زيبايي
- با مشکلات همسرم چه کنم؟
- حقوق واجب زوجين نسبت به يکديگر
-
دخترونه
- داستان
- پله پله تا خدا
- خانه دوست كجاست؟
- خانه ای برای دو نفر
- عفاف و پاکدامني
- مد
- نامه های دخترونه
- بلوغ و مسائل جنسي
- سينما
- موسیقی
- سلامت و زيبايي
- مسيرهاي قلابي
- موبايل
- باشگاه ورزشي
- بروز باشيد!
- درس ومشق
-
مادرونه
- موبايل
- رايانه
- ازدواج فرزندان
- من و پسرم
- من و دخترم
- من و کودکم
- فرزندآوري
- معرفی کتاب
-
خانوم خونه
- هنر
- آرايش و زيبايي
- باغباني در خانه
-
آشپزي و خانه داري
- نکات خانه داري
-
آشپزی
- سفره آرايي
- غذا هاي فصلي
- فوت کوزه گری(نکات ظریف آشپزی)
- انواع خورش
- انواع غذاهای دریائی
- انواع پلو
- انواع پیتزا وساندویچ
- انواع غذا با گوشت پرندگان
- انواع غذای کودکان
- انواع ماکارونی
- انواع کوکو کتلت و دلمه
- انواع غذاهای گیاهی
- سالاد
- سس و ترشی
- بستني و نوشیدنی
- کیک و شیرینی
- انواع سوپ وآش
- دسر و مربا
- انواع غذا با گوشت قرمز
- مهارت هاي زندگي
- خیاطی
- مدیریت خانه
- مدیریت تغذیه
- چيدمان و دكوراسيون
-
جامعه
- منابع
- منشور حقوق و مسئولیت های زن در نظام اسلامی
- زن و فعاليت هاي اقتصادي
- ارتباط زن و مرد در جامعه
- حضور زن در اجتماع
- من فمینیستم پس هستم!!!
- بانوانی که کاش زودتر می شناختم شان ...
- زن و ستم تاریخی
- جامعه شناسي و اشتغال زنان
- ماجرای زنان از 1300 سال پیش...
- زن از نگاه اندیشمندان غربی
- چراغ راه ....
- يادداشتي درباره مطالب
- زن در ادیان دیگر
- زنان وتحصیل
- کاریکاتور
- احکام
- حقوق خانواده
- پزشكي سلامت
- نگارخانه
- كودكان بانونت
- پیشنهاد هفته
- مهدویت
-
ويژه نامه ها
- ويژه نامه روز خانواده 1391
- حجاب
- ویژه نامه رمضان1390
- ويژه نامه هفته ي دفاع مقدس1390
- ويژه نامه روز دختر1390
- ويژه نامه غدير
- آموزش غذای نذری
- ويژه نامه محرم1390
- توصیه های تابستانی
- ويژه نامه شعبان 1391
- ويژه نامه نوروز1391
- ويژه نامه روز جوان1391
- ويژه نامه هفته جهاني شير مادر
- ويژه نامه روز دختر1392
- ويژه نامه رمضان1391
- ويژه نامه عيد فطر1391
- ویژه نامه روز کودک
- سالروز ازدواج حضرت زهرا (س)و حضرت علي(ع)
- روز نوجوان1391
- ويژه نامه محرم 1391
- ویژه نامه روز جوان 1392
- ويژه نامه رمضان 1392
- اخبار
راههای مراقبت از دهان و دندان
بیشک داشتن دندانهایی تمیز و سفید، خواسته هر فرد است؛ زیرا علاوه بر تأثیر بسزایی که در سلامت جسمی فرد دارد، در زیبایی ظاهری او هم مؤثر است. از آن گذشته، بوی مطبوع دهان هنگام صحبت کردن با دیگران، وابستگی نزدیکی با رعایت بهداشت دندانها دارد که به وسیلۀ مسواک زدن آنها، محقق میگردد.
در تعالیم اسلام، مسواک زدن دندانها از اهمیت زیادی برخوردار است و توسط معصومان (علیه السّلام) سفارشهای بسیاری نسبت به این عمل شده است. پیامبر گرامی اسلام (صل الله علیه و آله) فرمودند: «ما زالَ جَبرئیل یُوصینی بِالسِواکِ حَتّی ظَنَنتُ اَنّه سَیَجعلُهُ فَریضَۀً؛ پیوسته جبرئیل مرا به مسواک زدن سفارش کرد؛ گمان بردم آن را «واجب» خواهد نمود.»
امام صادق(علیه السّلام) در حدیثی دیگر، دوازده فایده برای مسواک زدن برشمردند:
در مسواک زدن، دوازده ویژگی است: از سنّت پیامبر (صل الله علیه و آله) است، موجب پاکی دهان است، نور دیده را زیاد میکند، خداوند را راضی مینماید، دندانها را سفید میکند، زردی یا پوسیدگی دندان را زایل مینماید، لثه را محکم میسازد، اشتها به غذا را زیاد میکند، بَلغَم را از بین میبرد، حافظه را افزایش میدهد، ثواب عبادات را چند برابر میکند و ملائکه را شاد میگرداند.
هنگام مسواک زدن نکات زیر را باید رعایت کرد
مسواک زدن دندانها، حداقل دو بار در روز به مدت پنج دقیقه و در صورت امکان، بعد از هر وعده غذا. اهمیت این کار تا آن اندازه است که پیامبر گرامی اسلام (صل الله علیه و آله) فرمودند: اگر مشقتآور نبود، به امّت خود دستور میدادم موقع وضوی نماز مسواک بزنند.
موقع مسواک زدن، باید مسواک را از طرف ریشه به طرف تاج دندان حرکت داد تا به لثهها آسیب نرسد. بنابراین، برای دندانهای ردیف فوقانی، از بالا به پایین و برای دندانهای تحتانی، از پایین به بالا و سطح داخلی دندانها را نیز باید مسواک زد. هیچگاه مسواک را به طور افقی به دندان نزنید. - از یک مسواک نرم با سر کوچک و خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید.
از تحریک لثهها، با سنجاق و چوب کبریت و مانند آن باید خودداری نمود و به مجرد آن که ناراحتی لثه به وجود آمد، باید به دندانپزشک مراجعه کرد.
استفاده از چوب خلال و یا نخ دندان برای تمیز کردن لابهلای دندانها و خارج کردن خردههای غذا و باکتریها از نواحی بین دندانها که نمیتوان به آسانی با مسواک به آنها دسترسی یافت، بسیار مفید است.